Gebruik van krukken voor necrose van de heupkop

- Apr 27, 2020-

De beste manier om gewichtstoename te voorkomen, is door in bed te gaan liggen en niet te bewegen zolang u niet 0010010 # 39 opstaat. Maar mensen moeten bijvoorbeeld verhuizen om naar het toilet te gaan, naar de zon te gaan, etc. Het maakt mensen onrustig om altijd in bed te liggen. Daarom moeten we dubbele krukken gebruiken om gewichtstoename te voorkomen. Er zijn drie aspecten waar u op moet letten bij het gebruik van krukken voor osteonecrose van de heupkop. 0010010 nbsp;

1. de kwaliteit van krukken is de meest gebruikte van hout (watergebogen wilg is beter) en metaal (aluminiumlegering). Om krukken te kiezen zonder scheuren, korsten en andere uitstekende kwaliteit, moet het handvat worden beschermd door voldoende sponzen. Soort van

2. Krukken kunnen de belasting van de onderste ledematen effectief verminderen. In principe worden dubbele krukken gebruikt. Bij het gebruik van de bovenste ledematen en handen om krukken te bedienen, is de juiste hoogte van de onderkant van de voet tot de oksel, die 40 cm minder is dan de hoogte. Bij staan ​​is het 15 cm van de voorkant van de kleine teen tot de hoogte van 2 - 3 dwarse vingers onder de oksel. Soort van

3. Wandelen met krukken: 0010010 nbsp;

(1) Tweepunts lopen: afwisselend rechtervoet en bocht naar links, afslag links en rechtervoet;

(2) Drie-punts lopen: twee-punts lopen en drie-punts lopen op de aangedane voet, zelfstandig lopen op de gezonde voet; 0010010 nbsp;

(3) Vierpuntswandeling: afwisselend voet- en krukwandeling. Soort van

Lopen met dubbele krukken kan effectief gewichtstoename voorkomen. Deskundigen van het dijbeenhoofdziekenhuis Qianhai in Peking wezen erop dat het noodzakelijk is regelmatig te oefenen wanneer u lijdt aan osteonecrose van de heupkop, om spieratrofie en verergering van de ziekte te voorkomen